Ogni persona sperimenta periodicamenteocchi. Le cause di questa condizione possono essere diversi: malattie oculari infiammatorie, affaticamento degli occhi, locali polverosi o fumosi, fumi, cosmetici di bassa qualità, acari Demodex, lesioni, corpi estranei, alterazioni distrofiche corneali e altri.
Rez negli occhi appare quando il processo è rottoidratazione naturale degli occhi. Tali patologie si sviluppano spesso in persone che trascorrono molto tempo al computer o lavorano in ambienti polverosi e asciutti. L'occhio secco è anche caratteristico delle persone che indossano lenti a contatto. C'è dolore negli occhi con cambiamenti ormonali, per esempio, con la menopausa e alcune malattie interne.
Una delle cause più comuni di bulbi oculariè la loro umidità insufficiente. Nel nostro tempo, la polvere e la contaminazione del gas dell'aria sono compagni costanti degli abitanti delle montagne. Sempre più professioni richiedono l'uso di un computer, lavoro a lungo termine dietro il quale non è utile per gli occhi. Dopotutto, gli occhi subiscono un aumento dei carichi, il bulbo oculare rimane immobile per un lungo periodo e gli occhi intermittenti si verificano raramente.
Cosa dovrei fare per ridurre gli effetti nocivi dell'ambiente sugli occhi? Quali misure dovrebbero essere prese per aiutarli?
Prima di tutto, devi riposare e dormire a sufficienza. Un sogno troppo breve porta alla vasodilatazione, alla pokrsnenie e agli occhi asciutti.
In ambienti polverosi, si consiglia di utilizzareocchiali di sicurezza. Nelle giornate di sole, è necessario indossare occhiali scuri che proteggano gli occhi non solo dalle radiazioni ultraviolette, ma anche dal vento e dalla polvere. È necessario usare occhiali speciali quando si nuota in piscina con acqua clorata.
Cerca di evitare le stanze fumose, poiché il fumo di tabacco contribuisce alla secchezza e all'irritazione degli occhi.
Gli occhi asciutti possono causare alcuni farmaci, come antidepressivi, tranquillanti, antistaminici e altri farmaci.
Una corretta alimentazione è importante perstato degli occhi. Hai bisogno di mangiare più banane che impediscono la secchezza degli occhi, grazie al potassio contenuto in loro. Combattere con la secchezza aiuterà alimenti ricchi di acidi grassi omega-3: pesce di mare, mari freddi, noci, olio di semi di lino.
Dovresti scegliere attentamente creme per gli occhi che possono causare dolore agli occhi. Tali creme dovrebbero essere applicate con molta attenzione, evitando il contatto visivo.
Per prevenire l'irritazione degli occhi, è necessario osservare l'igiene personale e tutti i requisiti devono essere soddisfatti quando si indossano le lenti a contatto.
A carichi elevati sugli occhi, i medici raccomandano di prendere vitamine, fare ginnastica per gli occhi e usare gocce speciali per idratare e rilassare gli occhi.
Nelle stanze in cui è necessario trascorrere molto tempo, si consiglia di installare umidificatori.
Se c'è un'incisione nell'occhio, provoca spiacevolepuoi prendere le seguenti misure. Inumidisci un fazzoletto in acqua fredda, chiudi gli occhi e applica un fazzoletto freddo e umido fino a quando non arriva il sollievo. Il freddo porterà al restringimento dei vasi sanguigni e l'acqua umiderà gli occhi. Un altro strumento che aiuta a rimuovere le macchie negli occhi e il disagio è di mettere pacchetti freddi di tè sugli occhi, immersi nell'acqua.
Il trattamento dello sfregamento degli occhi dipende dalle causeed è spesso effettuato sotto la supervisione di un medico. L'apparizione periodica negli occhi può essere un sintomo grave e richiede un esame approfondito. Tali malattie che portano alla secchezza e alle malattie degli occhi, come la congiuntivite allergica, virale e batterica, la cheratite, la blefarite, la ciclite richiedono una visita obbligatoria all'oculista.
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